Wat is Energiewerk?

In mijn vorige blog (lees hier) ging ik in op de vraag: "Wat is sjamanisme?" Daarin vertelde ik dat ik, als ik het in mijn eigen woorden zou omschrijven, zou zeggen dat een sjamaan iemand is die het woord van de spirits verbindt met het woord van de mens. Dat hij of zij de wijsheid van de spirits naar de aarde kan brengen. En iemand is die het vermogen heeft om te helen, te ondersteunen en iemand te helpen zijn of haar weg weer (terug) te vinden.Een prachtige omschrijving, maar wat doet deze persoon dan eigenlijk?

Ik ben van nature een pragmatisch en down-to-earth persoon. Sommige van mijn vroegere collega's zullen daar waarschijnlijk hard om lachen. Al moet ik erbij zeggen dat binnen hun belevingswereld iemand die een kopje kruidenthee drinkt al snel als zweverig wordt gezien. Ik denk dus dat "zweverig" vooral een relatief begrip is. Werken met energie klinkt al snel als iets ontastbaars en ongrijpbaars. Juist doordat weinig mensen helder kunnen uitleggen wat energiewerk nu eigenlijk is, wordt het vaak als zweverig bestempeld. Maar niets is minder waar.

Vanuit sjamanistisch oogpunt is het uitgangspunt dat alles energie is. Een tafel is energie. Een stoel is energie. Jijzelf bent energie. Een emotie is energie. Alles in en om ons heen is energie. De ene vorm van energie is heel dicht en neemt een vaste vorm aan(deze energie materialiseert). De andere vorm van energie is juist heel subtiel en immaterieel. Maar dat betekent niet dat die immateriële vorm van energie niet bestaat of geen invloed op ons heeft.

Kijk bijvoorbeeld maar naar emoties of temperatuur. Je kunt ze waarnemen, maar niet fysiek vastgrijpen. Toch hebben ze een enorme invloed op ons dagelijks leven. Je trekt een warme trui aan wanneer het koud is en je merkt direct wanneer iemand boos of verdrietig is, nog voordat diegene iets heeft gezegd. Sjamanisme vormt een brug tussen deze materiële en immateriële wereld. De immateriële wereld wordt binnen het sjamanisme ook wel de spiritwereld genoemd. De materiële wereld is het dagelijkse leven waarin wij allemaal functioneren.

Binnen het sjamanisme is het uitgangspunt dat alles leeft en bezield is. Daarnaast wordt ervan uitgegaan dat alle bezieling met elkaar verbonden is. Het werken met energie speelt hierin een sleutelrol. Want energiewerk is de werkbare vorm van hoe jij met die bezieling omgaat. Alle eigenschappen die ik in mijn vorige blog aan een sjamaan toeschreef, zijn eigenlijk verschillende voorbeelden van energiewerk. Daarom vormt energiewerk ook zo'n belangrijk onderdeel van het sjamanisme.

Hoe ziet energiewerk er dan concreet uit?

Dat kan enorm verschillen. Zoals ik net uitlegde bestaan er verschillende vormen van energie. Je hebt materiële en immateriële energie. Afhankelijk van met welke vorm van energie je werkt, ziet energiewerk er dus ook anders uit. Daarnaast wordt de vorm niet alleen bepaald door de energie waarmee je werkt, maar vooral ook door jouw intentie. Wat wil je bereiken?

Zelfstandig een kleine oefening doen om weer in balans te komen, is al een vorm van energiewerk. Dat kan zelfs gewoon 's ochtends voor de spiegel, terwijl je nog in je pyjama staat. Aan de andere kant kan een grote vuurceremonie of een zweethutceremonie ook energiewerk zijn. De vorm is totaal anders, maar de onderliggende principes blijven hetzelfde. Hoe energiewerk eruitziet, wordt dus grotendeels bepaald door jouw intentie.

Je kunt energiewerk inzetten voor:

• Jezelf (IK) 

• De individuele ander (JIJ) 

• Een groep mensen (ZIJ) 

• Het collectief of de wereld als geheel (WIJ / AL)

Enkele voorbeelden hiervan zijn:

• Het geven van een persoonlijke healing of reading (JIJ).

• Je eigen energie opschonen, bekrachtigen of weer bij jezelf terugbrengen (IK).

• Een zweethutceremonie begeleiden of samen een vollemaancirkel houden (ZIJ).

• Een ceremonie uitvoeren voor een groter doel of een collectieve intentie (WIJ / AL).

Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Er zijn nog veel meer manieren waarop energiewerk kan worden toegepast. Naast de verschillende vormen kent energiewerk ook drie basisbewegingen: contractie, centrering en expansie. Contractie gaat over het verkleinen, begrenzen of inperken van energie. Centrering gaat over stabiliteit, bescherming en volledig aanwezig zijn in jezelf. Expansie gaat juist over het vergroten, bewegen of uitsturen van energie. Welke beweging je gebruikt, hangt opnieuw af van jouw intentie en van wat de situatie op dat moment van je vraagt.

Intentie is de basis

Wanneer je met energiewerk aan de slag gaat, stel je jezelf eigenlijk altijd twee vragen:

• Wat heb ik nodig?

• Hoe kan ik dat bereiken?

Van deze twee vragen is de eerste misschien wel de belangrijkste. Want in die vraag ligt jouw intentie besloten. En juist die intentie bepaalt uiteindelijk de richting waarin jouw energie zich beweegt.

Binnen het sjamanisme wordt intentie daarom gezien als één van de belangrijkste onderdelen van energiewerk. Niet omdat je daarmee de wereld volledig kunt controleren, maar omdat jouw aandacht bepaalt waar jij jouw energie naartoe brengt.

Misschien ken je de bekende uitspraak: "Denk niet aan een roze olifant." En wat gebeurt er? Vrijwel iedereen ziet direct een roze olifant voor zich. Dat voorbeeld laat mooi zien hoe krachtig aandacht eigenlijk is. Waar jouw aandacht naartoe gaat, daar gaat ook jouw energie naartoe. Daarom besteden we binnen het sjamanisme zoveel aandacht aan bewustzijn, intentie en aanwezigheid. Niet omdat iedere wens letterlijk uitkomt. Maar wel omdat jouw manier van denken, voelen en handelen voortdurend invloed heeft op hoe jij de wereld ervaart én hoe jij daarop reageert. Juist daarom begint energiewerk voor mij niet met bijzondere rituelen of ingewikkelde technieken. Het begint met bewust aanwezig zijn. Bewust leren voelen. Bewust leren kiezen. En stap voor stap ontdekken hoe jij op een zuivere manier kunt samenwerken met de energie in en om je heen. en als je dat doet: Be carfull what you wish for!!! Want wensen kunen uitkomen.

Ben je nieuwsgierig geworden naar deze manier van werken? Wil je ontdekken wat energiewerk jou kan brengen in het dagelijks leven? Neem dan gerust een kijkje bij de jaartraining van Shamanic Teachings: Strong Roots. Tijdens dit traject neem ik je stap voor stap mee in de wereld van het sjamanisme. Je leert praktische technieken, ontdekt de achterliggende filosofie en ontwikkelt jouw eigen manier van werken.

Foto gemaakt tijdens een vuurceremonie in Cuijck